SPEED READING 速読について
速読とは?
速読は、文章を速く読むための技術あるいは手法のことで、速読法を身につけることで読書速度を向上させ、効率的に多くの書物から情報を得ることが可能となります。
一般的な読書速度は、約400~800字/分と言われており、多少の個人差はありますが訓練しても読むスピードの限界には大きな差はありません。
速読は訓練次第で、少なくとも普通に読む速度の2~5倍以上にスピードになります。
速読法は大きくわけると「左脳速読」と「右脳速読」の2種類があり、「左脳速読」は、飛ばし読みに近く文章全体をざっくりとらえながら要点をかいつまんで理解していく手法です。「右脳速読」は、集中力や目を動かす訓練などをおこなうことで、脳自体を開発し速読力を高める方法です。
右脳速読には次のような特徴があります。
- 子どもから年配の方まで誰でもできる
- 短時間の訓練でスピードアップ
- 従来の速読訓練に失敗した人でも大丈夫
- ただ速く読めるだけでなく身になる読書ができる
- 読書以外の能力もアップする 右脳開発には「右脳速読」が効果的で訓練を続けることで、さまざまな効果があらわれ、「記憶力」「問題処理能力」「直感力」「創造力」の向上、スポーツ、ビジネス、認知症予防などのあらゆる場面で大きな力を発揮します。
速読のメリット
「文章を読む」ということは、日々の生活の中で非常に大切な役割を担っており、情報を得る手段としてはなくてはならないものです。速読を身につけることで、限られた時間の中でより多くの情報を得ることが可能となり、短い時間でより多くの知識を得ることができます。
また、情報を処理する時間を短縮できるということは、自由に使える時間が増えることにもつながり、新たな可能性を開くきっかけにもなります。
また、情報を処理する時間を短縮できるということは、自由に使える時間が増えることにもつながり、新たな可能性を開くきっかけにもなります。
速読が脳や体に与える影響について
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- 動体視力が上がる
- 目の筋肉と動きを速くするトレーニングを並行して行うため、動体視力、視力が上がる。動体視力に関しては女性でもバッティングセンターで球速140km/hのボールに当てることが可能になった実績があります
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- イメージ力が上がるので、イメージトレーニングにも有効
- 長うかいリーディングでは、本を読むための回路に通常は左脳(思考)を使っていますが、これを右脳(イメージ)の回路を使えるようにトレーニングしていきます。これにより本を読む時以外にも右脳回路を使うようになるため、高速で情報処理が行えるようになるだけでなく、イメージ力も高まるため、スポーツなどのイメージトレーニングの効果を高めることができます。
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- 右脳開発なので、脳の汎化性(脳の機能が連鎖的に向上する)が働く
- 人間の脳細胞の数(約140億個)は変わらないので、脳の活性化とは脳細脳内のネットワークをいかにスムーズに連携させ、機能させるかにかかっています。この脳内のネットワークは繁密かつ複雑に関係していることから、ひとつの能力が活性化するとそれに連なる他の能力も連鎖的に活性化します。この働きを汎化作用と呼び、右脳開花ではこの作用により、集中力、理解力、感性、記憶力なども相互に高まっていきます。
当講座の速読の特徴、選ばれる理由
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- 最低保証あり
- 読むスピードが2倍になるまでは継続可能
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- 実 績
- 350人以上
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- メンタルヘルスの向上につながる
- 脳と潜在意識に働きかけることで、安定した自己肯定感を手に入れることができる
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- 速読のメリット
- 速読能力はもちろん、集中力、情報処理能力、決断力、行動力、発想力、思考力、コミュニケーション能力が上がる。また左脳と右脳のバランスが整うためメンタルヘルスにも有効。